社長ダイエット for Buissiness

社長は時間がない。社長は会食が多い。社長は誘惑が多い。とかくビジネスマンは太りやすい。そんな方に向けたダイエットブログです

2018-04-18から1日間の記事一覧

【社長が痩せるメカニズム】その①基礎代謝について

さて、ぼくは40歳を迎える昭和53年生まれです。僕のサイズは168㎝64kg。なんとも特徴のないボディです。ダイエットブログやるなら、体重100kgわがままボディとかの方が良いんですがね。 さてこれから、ダイエットのことについて、色々情報を発信していきます…

Get 8%

体脂肪8%になるまでがんばります。 これが僕の決意表明